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都是裸睡,男人和女人是不一样的!

2016年08月25日 奇趣世界 暂无评论

有的人喜欢裸睡,尤其是夏天,觉得这样无拘无束好凉爽好自在。但也有人比较保守害羞,不习惯裸睡。对于后者,小编要告诉你的是:裸睡更健康。不过男人跟女人裸睡的好处是不一样的哦。 女人裸睡能得到这些效果 都是裸睡,男人和女人是不一样的!

1 裸睡能祛经痛 裸睡的时候身体自由度很大,肌肉能有效放松,能有效缓解日间因为紧张引起的疾病和疼痛。有肩颈腰痛、经痛的人不妨试试。

2 裸睡能美容 没有了衣服的隔绝,裸露的皮肤能够吸收更多养分,促进新陈代谢,加强皮脂腺和汗腺的分泌,有利皮脂排泄和再生,皮肤有一种通透的感觉。 都是裸睡,男人和女人是不一样的!

3 裸睡能减肥 血液得到很好的循环,皮肤充分呼吸,油脂消耗加快,有助于减肥。 4 裸睡护私处 女性阴部常年湿润,如果能有充分的通风透气就能减少患上妇科病的可能性。男性裸睡同样可以营造清凉之境,避免精子因为过热而活动力欠佳。 都是裸睡,男人和女人是不一样的!

5 裸睡享安宁 没有衣服束缚,身体自然放松,血流通畅,能改善某些人手脚冰凉的状况,有助进入深层次睡眠。 都是裸睡,男人和女人是不一样的!

男人裸睡得到的效果是这样的 都是裸睡,男人和女人是不一样的!

1 有利于保护男性生殖机能。 阳气充沛、气血旺盛的中青年,以及大腿较粗、身较胖的男性朋友,常常一觉醒来发现腹股沟、大腿内侧等私密处出汗较多。睡眠时内裤吸收了汗和分泌物,潮湿及不透气的部位容易让细菌孳生繁殖,久了则导致湿热聚集,引发湿疮瘙痒。到了夏天,潮湿的内裤更易增加病原体进入尿道口的机会,甚至引起泌尿系统和生殖系统器官的感染。而选择裸睡则可以避免上述问题,增强皮脂腺和汗腺的分泌,有利于皮肤的排泄和散热,免去瘙痒不适。 都是裸睡,男人和女人是不一样的!

2 有利于增强男性性自信。 中国人在夫妻生活方面观念比较保守,很多男性性功能障碍是由于心理紧张、自卑引起,与夫妻相互之间对彼此身体、性能力的评价不无关系。而建立了裸睡习惯的夫妻,对彼此的身体更加坦然,性生活更放得开,男性在性行为中更容易主动。同时,也从心理上更利于减少夫妻隔阂和分歧,增加亲密接触的机会,对彼此也更加宽容和欣赏,有利于夫妻感情的维持。 不过,不管男女,裸睡都有要求: 首先,在居所太小、家人合住或集体生活时是不合适采用的,因为紧张会导致相反的效果。最好是有一个相对隐秘、独立的环境。 其次,居住环境要空气流通、温度适宜、安静舒适,这样可以从思想上放松心情,构筑一个良好的睡眠前提。 再次,一定要注意保暖,注意不要着凉,人着凉时抵抗力下降容易感冒。所以要注意调节卧室的温度和湿度,避免受凉和出汗。 最后,床具的软硬度要适中,床褥要干净、蓬松,经常清洗并接受阳光曝晒,千万不要把被子床单当成不洗的贴身睡衣。 最后一句 反正我们一直都是这么来的! 都是裸睡,男人和女人是不一样的!
都是裸睡,男人和女人是不一样的!

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