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一直以为人只有一个大脑?但科学家发现还有个藏在你肚子里!

2016年08月24日 奇趣世界 暂无评论

通常大家都认为,大脑是人类最重要的器官之一,她就像指挥官一样,负责向身体其他器官部位下达指令;但你知道,其实人类还有所谓的“第二大脑”吗? 一直以为人只有一个大脑?但科学家发现还有个藏在你肚子里!

其实,第二个大脑就是人类的“肠胃”,它像大脑一样会分泌各种激素,且拥有密集的神经能够产生神经传递,因此,它有“腹脑”的称号! 早前有很多研究证实了肠胃道和人类的健康有关,但现在最新的研究指出,人类的思考和情绪并非全由大脑掌控,事实上,有一部分是交由独立运作的肠胃神经系统管理!研究人员也相信,人类上有95%的血清素(又称快乐激素)是由肠道系统所制造的。 一直以为人只有一个大脑?但科学家发现还有个藏在你肚子里!

2011年的一项研究指出,连续一个月食用酸杆菌和龙根菌的受试者,他们的情绪不像以前那么紧绷,也比较不容易感到紧张。 另外,最近也有类似研究发现如果女生连续一个月每天喝两杯酸奶,她的情绪会比较稳定。因此科学家们认为,我们吃下的食物和你的情绪有着相当密切的关系,且如果一个人的肠道消化系统良好的话,他会感到比较快乐,没有压力。 一直以为人只有一个大脑?但科学家发现还有个藏在你肚子里!

来自澳洲的药理学博士Margaret Morris,他将实验老鼠分为三组(A:吃标准饲料,B:人类伙食,C:两者都吃)。16周后,他发现B、C两组老鼠的肠道细菌没有太大变化,单吃标准饲料的老鼠的肠道益生菌却大大增加了。 一直以为人只有一个大脑?但科学家发现还有个藏在你肚子里!

Margaret Morris表示,你吃下的东西不止会影响你的肠道细菌,它还会连带影响你的心理状态和身体健康,所以要增强肠道细菌的方法,除了避免吃垃圾食物,还有一项就是彻底改善你的不良生活习惯! 另外,专家也建议,最好的饮食习惯,就是多摄取高纤维,新鲜蔬菜,优良蛋白质,避免过多脂肪和加工食物还有酒精!另外还有多多运动。 原来,我们的肠道系统不只是消化系统,还会影响到我们的情绪反应呢!以后当你莫名感到心情不好的时候,别忘了注意一下肠胃有没有出问题哦~

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