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性生活一天几次才合适?女生勿看!

2016年10月12日 奇趣世界 暂无评论

今天讨论下很多人都视为比较隐私的性生活频率问题。相信很多人都想知道一天几次性生活比较好?性生活太多可能会影响身体健康,性生活太少,则可能又不能满足双方的生理需求,甚至影响男女双方的感情。那么性性生活一星期到底几次比较好?

性生活一天几次才合适?女生勿看!

这个问题,其实对不同年龄的人来说,评价的标准是不一样的。20多岁的青年人,属于精力最旺盛的时期,因此生理需求也更强烈,因此20多岁的青年人一天有一到两次都是正常的,而进入三十岁以后,四十岁之前,或者结婚后,由于对两性关系经历的多了,兴趣会逐渐下降,这个时期一般一天一次或者一周一次都属于正常,而四十岁以后,由于男性精力体力开始严重下降,一周一到两次就属于正常的,而五十岁以上,一个月一两次也属于正常。 除了上面按年龄大体上估算的正常范围外,其实由于不同人的身体情况不一样,内分泌水平等也会有比较大的差异,以及一些疾病等的影响,实际生活中,不同人的性生活频率差别会比较大,不好一概而论。但基本上夫妻双方能够满意才是最佳的评判标准。

性生活一天几次才合适?女生勿看!

由于男女生理特点不同,基本上性生活的频率是由男性控制的。因为男性是性生活发起的最主动的一方,女性多属于配合的一方,加上几千年来的传统观念的束缚,及时女性也有了这方面的需求,也往往羞于开口。因此在现实生活中,一天做几次,一周做几次,主动权往往都掌握在男性手中。 年轻的时候还好,男性性冲动多,一般次数较多,会比较好的满足女性的需求,但一旦男性四十岁以后,往往出现性功能下降,这除了与男性缺乏体育锻炼,工作繁忙压力大等原因外,还有很多是因为前列腺增生、肥大,前列腺炎引起尿频、尿急、排尿不畅等问题,造成男性休息不好或者影响了男性性功能,降低了男性射精快感等,造成男性进行性生活欲望的下降,或者是肾虚等引起的勃起硬度不够,或者性生活时间过短等问题。 那么男性要想延长夫妻生活的时间,或者增加频率,就要注意身体的调养,通过食疗及适度的体育锻炼来增强肾功能。 下面给大家介绍下哪些食物对男性前列腺健康及强肾补精有益。

1、南瓜籽油(白瓜子油) 男性40岁以后,大多数人有前列腺肥大的问题。但在欧洲及美洲某些经常大吃南瓜子油的民族中,很少有前列腺炎,前列腺增生,前列腺肥大发生。而且男人服用南瓜籽油不仅能预防和缓解前列腺问题,还有一定的助性作用。美国一项实验发现,让前列腺肥大的患者服用南瓜子的提取物,确实减少了患者频尿的次数,也改善了其他症状。欧洲的研究也表明,南瓜子油含有一种类似男性荷尔蒙的天然生物触酶剂,可以对抗男性老化,减缓前列腺的初期肿胀,改善男性前列腺增生和前列腺炎等引起的尿频、尿急和排尿不畅等问题。 每天服用5-10ml即可满足人们的预防和保健前列腺的需要,能解决尿频、尿急、排尿不畅等问题,堪称中老年男性前列腺患者的福音。

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2、韭菜 韭菜又名起阳草、壮阳草、长生韭,能有效预防前列腺炎,前列腺增生。为肾虚阳萎、遗精梦泄的辅助治疗前列腺炎佳品。由于食韭菜后可导致部分人胃病发作,需要注意,如果口腔内韭菜味过重,可以咀嚼口香糖来对抗。

3、山药 性平,味甘,有健脾、补肺、固肾、益精之功,无论是阴虚火旺或是肾气不固而遗精早泄者,均宜常食多食。唐代食医孟诜曾说:“山药利丈夫,助阴力。”《日华诸家本草》记载:“山药助五脏,主泄精健忘。”《本草求真》亦云:“山药,本为食物,且其性涩,能治遗精不禁。”若能配合其他补肾固精食品,如芡实、莲子等一并服食,效力更佳。

4、海参 性温,味咸,能补肾益精。《药性考》中说它“降火滋肾”,《食物宜忌》也认为海参能“补肾经,益精髓”。古有“海参丸”,用于治疗“腰痛、梦遗、泄精”,就是以海参为主,同胡桃肉、猪骨髓、龟板等研制而成的。对心肾不交,阴虚火旺的遗精早泄者,成为适宜。

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