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狂冒痘、长皱纹?这8种食物会让你颜值大大降低

2016年09月27日 奇趣世界 暂无评论

就算每天狂保养,皮肤却还是很差?这可能跟你的饮食习惯有关!国外营养专家Ashley Koff分享8种吃了容易破坏皮肤的食物,只要尽量避开它们加上每天的基础保养,让你轻松拥有水嫩嫩的好肤质。

1.油炸食品

狂冒痘、长皱纹?这8种食物会让你颜值大大降低

油炸食品经高温炸后会形成有毒的丙烯醯胺(Acrylamide),容易引起心血管疾病、血液循环变差、降低代谢,因为健康的皮肤需要依靠良好新陈代谢来排除身体毒素,所以想拥有好皮肤,请杜绝一切油炸食品。

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