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戒掉1天15杯含糖咖啡后,她的变化有点惊人!

2016年08月07日 奇趣世界 暂无评论

英国一名28岁女子是3个孩子的妈,由于长期患有失眠症状,因此白天总是豪饮含糖咖啡提振精神,最后不仅一天得喝15杯咖啡,体重更直线飙升至120公斤。为了健康着想,她决定戒掉咖啡,没想到最后却美到判若两人。

戒掉1天15杯含糖咖啡后,她的变化有点惊人!
综合外媒报导,北爱尔兰沃伦角城(Warrenpoint Town)28岁女子奥劳克林(Lorraine OLoughlin)有3个女儿,因长期处在失眠状态,导致白天都得仰赖含糖咖啡提神;另外,彻夜难免的夜晚,奥劳克林还会透过吃大量的零食排解失眠之苦,因此几年下来,体重不断飙升至120公斤,让她一度不敢出门见人。

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奥劳克林表示,事实上,念书的时候就有过胖的问题,然而每次减肥的成果都不尽满意,最终都以悲剧收尾。没想到为人母后,竟因长期失眠进而仰赖咖啡度日,造成自己体重暴表,一度不敢踏出家门、不肯照镜子、不愿带孩子出门玩耍。

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但为了身体健康,另外一方面又不想伤害孩子的心,奥劳克林决定戒除1天喝15杯含糖咖啡的习惯,去年4月还加入了瘦身俱乐部,最后果真减重成功至73公斤,不仅重拾健康,整个人简直判若两人,让奥劳克林直呼,「瘦下来的生活真的不一样,现在吃的健康、睡得好、更有自信且几乎每天都带孩子出门。」

奥劳克林的故事在网路上引发回响,不过国外网友表示,问题不是咖啡,而是「她加在咖啡内的糖」;除此之外,没有适当的运动也是体重飙升的主因之一。奥劳克林最后强调,现在仍然会喝咖啡,但一天绝对不超过4杯,且绝对不加糖。

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